En este artículo abordaremos diferentes temas que le servirán, primero para encontrar diferentes patrones de mandalas para colorear, y luego puedes leer acerca de los diferentes beneficios de pintar mandalas.

Imágenes de Mandalas para Colorear

Desde hace tiempo vemos una tendencia en alza a pintar figuras usando lápices de colores, crayones o temperas. Esta costumbre ha ido ganando adeptos, gracias a que colorear mandalas, puede ser muy desestresante y relajante a la vez y debo también mencionar que ver la obra completada, termina siendo algo  muy satisfactorio, tanto que Pinterest está lleno de este tipo de imágenes.

Los motivos que más gustan son los de mandalas, pues tienen una cantidad de patrones en forma de flores que terminan convirtiéndose en un intrincado laberinto de colores una vez que han sido coloreadas.

Las mandalas para colorear,  han sido pintadas por personas que buscaban un momento de relajación o como un hobby y terminaron convirtiéndolo en algo cotidiano en sus vidas.

Beneficios de Pintar Mandalas

Pintar ayuda a relajarse, calma el sistema nervioso, invoca energías positivas y equilibra las energías del cuerpo, así que colorea mandalas y si son muchas mejor.

beneficios de pintar mandalas

Ten en cuenta que los colores de las mandalas son efectivos para ayudar a tú mente a estar tranquila. Te dejo siete beneficios de pintar Mandalas a continuación:

1. Son un gran calmante para el estrés

El trabajo, las deudas, las obligaciones familiares y multiples tareas, etc hacen que nuestra salud mental empiece a recibir golpes fuertes. Es por esto que no debería ser ignorada.

Una actividad que alivia el agotamiento y hace funcionar el cerebro alejandolo de las causas que lo extresan es pintar mandalas.

Como los mandalas requieren mucho tiempo y dedicación, además de tranquilidad para colorear los patrones circulares, pueden contribuir para que la concentración mejore. Este tiempo que le dedicamos a pintar la mandala, ofrece la experiencia de aliviar el estrés y reducir la ansiedad.

2. Tienen efecto terapéutico

Los libros y aplicaciones para colorear mandalas tienen un poder curativo más efectivo. Pintar mandalas ayuda a disminuir los pensamientos negativos y desagradables.

Las propiedades especiales de las mandalas son efectivas para reducir la ansiedad y el estrés. Los círculos sagrados de una mandala tienen un poder curativo mágico, que puede tener un efecto de recuperación.

3. Son alternativa de meditación

Es común que la gente equilibre su mente y cuerpo con la meditación o ingresando a clases de yoga. Estudios psicológicos dicen que las mandalas para colorear producen el mismo efecto que la meditación.

Los patrones intrincados y las formas de los mandalas compromenten a la persona ya que necesitan de un gran compromiso profundo al colorear.

Pintar mandalas es una actividad que te puede ayudar a desconectarte de los sentimientos de ansiedad y empezar a recibir pensamientos positivos.

4. Refrescan el cerebro

Además de reducir la ansiedad, colorear mandalas también ayuda a refrescar el cerebro. Pintar requiere del uso de ambos hemisferios para permanecer enfocado, así todas las áreas del cerebro trabajan equilibradamente.

Los diseños con patrones más complejos e intrincados de mandalas, estimulan el cerebro para elegir estéticamente el color. Colorear estos patrones activa las partes analíticas y creativas del cerebro mejora las habilidades de resolución de problemas, refina las habilidades motoras y produce fuerza interna.

5. Chispean la creatividad

Los diseños en los libros de pintar mandalas requerían de una colaboración creativa. Una actividad como esta puede permitirle a su mente salir de una rutina.

Los investigadores piensan que las personas adultas que colorean con regularidad mandalas, redescubren sus ideas creativas y son capaces de implementarlas en sus vidas.

Luego de llevar un tiempo coloreando diferentes tipos de mandalas, te vuelves mejor eligiendo diseños y coloreándolos creatimente.

6. Aumentan el sistema inmunitario

El beneficio de colorear mandalas es increíble. Los mandalas representan el cosmos metafísicamente, según sus patrones geométricos. Mientras que la medicina moderna piensa que los mandalas se han convertido en útiles herramientas de curación que inducen calma.

También se ha encontrado que los mandalas estimulan el sistema inmune, aumentan la concentración, reducen el dolor y ayudan a conciliar el sueño. Al pintar mandalas se conecta nuevamente con su hijo interno.

La terapia de curación del niño interior es muy conocida entre los adultos que son duros con ellos mismos. Hay partes de nuestras vidas que se encuentran conectadas con situaciones desagradables, que podemos llevar adelante siempre.

La terapia de curación infantil interior con mandalas para pintar, te ayuda a reconectarte con tu niño interior y destruye los patrones de pensamiento negativo.

Los adulos se convierten en mejores personas al amarse más a sí mismos mediante la práctica de esta terapia. Además de mejorar la confianza y a enfrentar los desafíos de este mundo.

7. Pintar Mandalas es una terapia perfecta para muchas enfermedades.

Las mandalas para colorear son ideales para personas que padecen múltiples enfermedades, como la Epilepsia y la Presión arterial baja. Los epilépticos tienen diferentes limitaciones, pero colorear páginas de mandalas ayuda a los personas que padecen de esta enfermedad, además de promover la relajación.

Los epilépticos pueden disfrutar de esta divertida actividad, ya que ayuda a reducir los síntomas de la enfermedad. Mientras que colorear círculos concéntricos de mandalas permite mantener los niveles de presión arterial en condiciones normales.

Además de ser religiosos y espirituales, hoy en día las mandalas se usan en forma de libros para colorear y aplicaciones para mejorar la creatividad, promover la relajación y apoyar la curación.

Colorear mandalas induce la calma y te ayuda a recuperarte de un día estresante. Esta no es solo una actividad divertida; También es una actividad terapéutica que puede hacer en casa, oficina, autobús, tren, casi en cualquier lugar que desee.

Si quieres experimentar el efecto calmante de los mandalas para colorear, te dejamos estas galerías de imágenes de mandalas fáciles para que te diviertas pintando, y puedes descargarlas totalmente gratis para que las imprimas y empieces a pintar.

Patrones en blanco y negro para imprimir 

En esta galaría de mandalas sin color o sin pintar puedes encontrar dibujos de flores, fractales, círculares, un elefante, entre otros. Solo da clic en la imagen para descargar tú mandala gratis para imprimir y colorear.

Libros de Mandalas

Si has llegado hasta aquí, es porque realmente estás interesado o interesada en entrar en este mundo de colorear mandalas y es que esta actividad, como lo explicábamos en arriba en la sección de beneficios de pintar mandalas, es realmente increíble para fortalecer tú mente, eliminar el extres, salir de la rutina, aumentar la creatividad entre muchos otros beneficios más.

Los libros de mandalas para colorear te permiten recibir todos esos beneficios en un solo paquete que tiene multiples mandalas con diferentes motivos.

En estos libros puedes encontrar mandalas lindas de animales para colorear, de elefantes, lobos, gatos, perros, buhos, leones y muchos más. Pero no se olviden que las mandalas de flores son las que mandan, por lo tanto las que más abundan en libros, aunque puedes empezar por la galería que encuentras arriba.

Dónde comprar libros para colorear

Puedes comprar libros de mandalas bonitas en muchos lugares, pero yo recomiendo hacerlo en Amazon, Desde aquí puedes comprar el libro mediante nuestro enlace de afiliado y de paso ayudas a mantener el sitio funcionando.

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